01
Rééquilibrage alimentaire durable
Reprendre de bonnes habitudes sans régime restrictif, à votre rythme, en gardant le plaisir de manger. Des repas simples à préparer et des choix concrets au quotidien.
Sur demande
Cabinet de nutrition à Agdal. Un suivi construit autour de votre quotidien, de vos contraintes et de vos objectifs. On avance progressivement, en gardant le plaisir de manger.
5,0 ★
Note Google
54
Avis Google
6j/7
Sur RDV
La promesse
Pas un régime de plus. Une façon de manger qui vous ressemble, et qui tient dans le temps.
L'approche
Zineb Hasnaoui reçoit dans son cabinet d'Agdal. Chaque accompagnement part de votre quotidien : votre rythme de travail, vos préférences, vos contraintes alimentaires (sans gluten, sans produits transformés) et vos déplacements.
L'objectif n'est pas un régime à suivre puis à abandonner. C'est apprendre à anticiper ses repas, faire les bons choix au quotidien et garder le plaisir de manger. Les changements se mettent en place petit à petit, sans privation ni frustration.
Entre les séances, le suivi continue : ajustements, questions, points d'étape. L'accompagnement touche autant l'assiette que le rapport à soi et l'énergie au quotidien.
« Zineb m'a aidée à me réconcilier avec une alimentation saine et équilibrée, de manière progressive et sans frustration. »
Les accompagnements
Chaque parcours est défini lors du premier échange, selon vos besoins et votre situation.
Reprendre de bonnes habitudes sans régime restrictif, à votre rythme, en gardant le plaisir de manger. Des repas simples à préparer et des choix concrets au quotidien.
Sur demande
Accompagnement de l'alimentation au fil des trimestres, pour avancer sereinement, sans frustration et en se faisant plaisir.
Sur demande
Adapter son alimentation au quotidien dans le cadre d'un diabète, de manière durable et en lien avec votre suivi médical.
Sur demande
Atteindre un objectif de poids et retrouver de l'énergie, en réintégrant en douceur la marche et l'activité physique dans le quotidien.
Sur demande
Votre situation ne rentre dans aucune de ces cases ? Écrivez à Zineb sur WhatsApp en décrivant votre objectif. Les modalités et les tarifs sont communiqués lors du premier contact.
Comment ça se passe
01
On fait le point sur vos habitudes, vos contraintes et ce que vous voulez vraiment changer.
02
Des repas et des choix concrets, adaptés à votre quotidien et à vos déplacements, jamais un modèle figé.
03
On ajuste au fil des semaines. Zineb reste disponible entre les séances pour vos questions.
04
Le but : que vous n'ayez plus besoin de suivi. Des habitudes qui tiennent dans le temps.
54 avis · 5,0 sur 5
« Ce n'est pas un énième programme pour perdre du poids, c'est bien plus que ça. Zineb s'est adaptée à moi, à mes envies du moment, à mes émotions et à mon rythme de vie. Elle m'a appris à mieux m'écouter et à me reconnecter à moi-même. »
« Faire mon suivi d'alimentation pendant ma grossesse avec Zineb a été l'une des meilleures décisions que j'ai prises. Je contrôle mes envies tout en mangeant des plats copieux, sans frustration. Toujours à l'écoute. »
« Son approche personnalisée fait vraiment la différence. Elle a pris en compte mon rythme de travail, mes contraintes (sans gluten, sans produits transformés) et mes déplacements, avec des recettes simples à préparer. J'ai gagné en énergie. »
« Un grand merci à Fitzi pour son accompagnement. Grâce à des conseils personnalisés, j'ai appris à bien manger sans privation et à rééquilibrer mon diabète de manière durable, avec une approche adaptée à mon mode de vie. »
Dites où vous en êtes et ce que vous voulez changer. On voit ensemble comment avancer, à votre rythme, sans privation.
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